Ville de Cowansville
220, place Municipale
Cowansville (Québec) J2K 1T4
Téléphone: 450 263-0141
Télécopieur: 450 263-9357
hoteldeville@ville.cowansville.qc.ca
Nos heures d'ouverture sont de 8 h 30 à 16 h 30
du lundi au vendredi.
En dehors des heures d'ouverture, pour une urgence majeure, faites le 450 263-0141, option 8.
Accès citoyen Nous joindre English

Descriptions des cours

Cliquez sur les liens suivants pour connaitre les préalables des cours de natation afin de connaître le niveau dans lequel inscrire votre enfant. Prendre note qu'il est primordial que l'enfant soit en mesure d'accomplir toutes les habiletés du niveau choisi. 

Activités aquatiques pour adultes

Aquaforme (pour tous, matinal et requins blancs*)

Séance d’aérobie en milieu aquatique se déroulant en eau peu profonde. Les participants sont invités à exécuter les mouvements à leur rythme et selon leur condition physique. 

Les femmes enceintes sont les bienvenues dans les cours d'aquaforme pour tous!

Aquajogging (requins blancs*)

Séance d'aérobie en partie profonde lors de laquelle le participant utilise une ceinture d'aquajogging conçue pour le maintenir à la surface de l'eau. Il est essentiel d'être à l'aise en eau profonde. Les participants sont invités à éxécuter les mouvements à leur rythme et selon leur condition physique.  

* Sauf exception, la mention Requins blancs indique les cours réservés aux 50 ans et plus. 

                                                      

Activités aquatiques Ados/adultes

Croix-Rouge Natation – débutant 

Programme adapté pour les personnes ayant des craintes face à l'eau afin de développer leur aisance. 

Croix-Rouge Natation – Style de nage

Les nageurs choisissent les styles de nage sur lesquels ils souhaitent mettre l'accent. Il s'agit d'un programme participatif qui s'articule autour des objectifs individuels. Les nageurs doivent être capable de nager mais désirent apprendre ou perfectionner les styles de nage. Le programme permet aux ados d'atteindre l'équivalent du Junior 10 en vue des cours de sauvetage.