Ville de Cowansville
220, place Municipale
Cowansville (Québec) J2K 1T4
Téléphone: 450 263-0141
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hoteldeville@ville.cowansville.qc.ca
Nos heures d'ouverture sont de 8 h 30 à 16 h 30
du lundi au vendredi.
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Zumba & Yoga avec Tina Defoy

Zumba 

Horaire : Lundi et mercredi 18 h à 19 h

Description : Zumba fitness est un entraînement aérobique qui a le sens du "party"! Venez bouger sur des rythmes latins, africains, indiens, etc. Développez coordination, force, agilité et surtout du plaisir. Tina Defoy, est une danseuse de profession qui adore partager sa passion.

Coût : 144$/ 1 fois semaine | 240$/ 2 fois semaine

 

Yoga 

Horaire : Mercredi 19 h 15 à 20 h 15

Description : Un yoga de soirée, tonifiant mais détendant, permettant alignement, flexibilité et respiration profonde. Un cours inspiré du Yoga Flow, du Pilates et du Yin Yoga.  Professeure de plus de 20 ans d'expérience.

Ce cours s'adresse aux gens ayant une forme physique relativement bonne.

Coût : 156$/ session |16$/à la fois

 

Dates : 28 janvier au 17 avril 

Lieu : Ateliers 2-3 du Centre aquatique (mini-yoga dans l’atelier 4)

Information et inscription : Tina Defoy | lalitatina@yahoo.ca |450 263-4795